养生科普
  • 听说11月进入高峰,这波支原体肺炎该如何预防?

    今年入秋以来,这个介于细菌和病毒之间的叫做支原体的微生物,接过了新冠的接力棒,继续在人体呼吸系统搞事情,它不仅聚焦了当下媒体热烈的目光,还把有娃的家庭折腾得叫苦不迭。其实,支原体一直存在于自然界,突然

  • 秋分丨美容护肤的最佳时机,这几款茶饮送给需要的你

    秋分,古人谓秋分有三候:雷始收声;蛰虫坯户;水始涸。跟春分相反,象征着阳气萌动的雷电在秋分时开始销声匿迹,昆虫们也逐渐减少了活动,准备蛰伏,为冬天的到来做准备,降水量明显减少,真正的秋季开始到来了。这

  • 咳嗽不愈,竟是蚂蟥吸附在气管,由此想到……

    谁能想到,咳嗽半个月不好,检查竟发现一条蚂蟥吸附在气管。事件发生在云南,一位60岁的女士,半个月了,一直咳嗽,大部分时间干咳,有时咳痰,痰中还带血丝,咳完总感觉咽中有异物,来到医院诊治,医生通过CT、

  • 痛经来了怎么办?

    大姨妈一来,就痛的生不如死?用尽各种办法,还是满床打滚?难道真的只能靠吃止痛药?今天我们就一起来聊聊痛经这个话题吧! 现在不少女性社会压力大,加之不良的生活习惯等,导致月经期经常痛经,深受痛

  • 你的脾虚拉肚子,可能是因为脾气太大

    这种拉肚子的感觉真的是非一般的感觉呢……不知道你是否有过这样的经历,正走在大马路上忽然肚子一阵疼痛,然后就得马上去厕所拉稀,甚至有时候因为临时难以找到厕所,都差点拉在裤子里……不知道你是否经历过大发一

  • 白露丨天气转凉,露凝而白,做好4点,保肺安康

    2023年9月8日农历七月廿三白露【初候 鸿雁来】黄昏,夕阳染红天际,大雁列队振翅南飞,在一轮红日的目送中,雁声阵阵渐飞渐远,这是它们在向山川草木道别。来年再见,孟春之月鸿雁北!【二候 元鸟归】大雁南

  • 秋季腹泻,元凶竟是“它”!

    秋天,在我们的印象中,总是和“燥”联系在一起:皮肤干燥、头发稀疏毛燥,甚至燥咳、肠燥便秘……尤其到了秋分时节,秋意渐浓,随着栾树叶子变得五彩缤纷,构树上挂满鲜艳的小红果,天地间燥气也一日比一日盛了。而

  • 秋季荨麻疹,这些小妙招帮大忙!

    随着三伏天的结束,湿疹、荨麻疹这一系列皮肤问题再次卷土重来。皮肤瘙痒,疙瘩不断,越挠越痒,真不知道该用什么办法好!关于荨麻疹,大多数人关注的是如何快速止痒,却很少有人注意到是什么样的生活习惯会诱发或加

  • 好痒啊!湿疹究竟怎么办?

    湿疹,对大多数人来说都不陌生,反反复复发作,并且伴有剧烈的皮肤瘙痒,甚至很多人严重影响到了日常生活。今天这篇文章夏洁楠医师与大家分享“被湿疹缠绕的日子里,我们能做些什么?”① 湿疹为什么夏秋季节多发?

  • 祛湿必备丨藿香正气和参苓白术这两个药究竟怎么用?

    虽然已经进入秋天,但当前的主气仍然是太阴湿土,湿气仍然是主气。更何况有太多人就是痰湿体质,一年四季都是“湿人”。解决湿气除了饮食、运动之外就是吃药了,很多人提起湿气都会首先想到藿香正气,但其实如果吃的

  • 秋季过敏性鼻炎就这么办!

    打个喷嚏,是有人想你?不停地打喷嚏,那是过敏性鼻炎!鼻塞、鼻涕、鼻痒、喷嚏——过敏性鼻炎四联症。据说,忽然无缘无故地打个喷嚏,是某个与你关系密切的人想你了——想你想得越厉害,你的喷嚏越多!这是心心相映

  • 这4类女人最容易宫寒,有你吗?

    你可有月经迟迟不来,后错、闭经、经量少、小腹冰凉的表现吗?你有一来月经就痛的生不如死,平常畏寒肢冷的经历吗?你有求遍名医,却仍然无法怀孕的经历吗?如果有,那你很可能就属于“宫寒”!说起“宫寒”很多人都

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